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질문내용	문의하고싶은데 연락좀주시면 감사하겠습니다
작성자	방*선 [조회 : 1595]
답변내용	방*선님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 남들에게 사랑받기 위해 성공해야 한다는 생각을 버리면서 성공이 오히려 쉽게 찾아왔다. -딘 오니시 박사(미국 내과전문의) 성공은 수고의 대가라는 것을 기억하라. -소포클레스 누워서 침 뱉기 , 결국은 자기 자신에게 해가 돌아온다는 말. 오늘의 영단어 - legitimacy : 정통성, 합법성 오늘의 영단어 - expansionary : 확대성의, 팽창성의 오늘의 영단어 - rake up : 갈퀴로 긁어 내다, 갈퀴로 긁다, 착취하다 절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 사람의 의사이다. -루소 나는 운명의 목을 죄어 주고 싶다. 어떤 일이 있더라도 운명에 져서는 안 된다. -베토벤 Attack is the best defence. (공격이 최선의 방어이다.)